Chương 30: Chuyển Biến Tốt

Mỗi khi tập xong một bộ bài thể dục theo đài, có thể khiến các khớp xương, cơ bắp, dây chằng của các bộ phận cơ thể đều được rèn luyện. Tăng nhu cầu oxy, đẩy nhanh hô hấp, mạch đập và tuần hoàn máu, từ đó thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, nâng cao chức năng của các cơ quan.

Cách thức đơn giản, nhưng hữu dụng.

Đây là cách không còn cách nào khác, dù sao anh cũng hoàn toàn không biết gì về virus thây ma, chỉ có một số ký ức từ các tác phẩm điện ảnh.